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Une machine à sieste au bureau, pourquoi pas ?

10 déc 2013 à 20h00 par Ma Literie
Beaucoup de personnes ne peuvent se passer de faire la sieste. Ces quelques minutes de sommeil ou de repos permettent de rester bien éveillé et productif toute la journée. Or, pour faire la sieste, il faut non seulement avoir le temps mais surtout le lieu où l’on peut être tranquille et au calme durant le laps de temps nécessaire.
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La luminothérapie pour vous aider à mieux dormir

12 nov 2013 à 20h00 par Ma Literie
Beaucoup de personnes n’arrivent pas à trouver le sommeil facilement ou bien ne se sentent pas bien reposer lors du réveil le matin. Il faut savoir que, comme la qualité de votre literie, la lumière joue aussi un rôle très important dans la qualité de votre sommeil.
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Les ondes de votre smartphone, un danger pour votre sommeil !

05 nov 2013 à 20h00 par Ma Literie
Rien n’a encore été prouvé scientifiquement. Plusieurs études montrent que les ondes de nos téléphones portables sont néfastes pour la santé mais aucune de ces études n’a pu prouver qu’elles peuvent réellement provoquer des maladies graves comme un cancer...
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Qu’est-ce que le lit du futur ? (Partie 2)

22 oct 2013 à 20h00 par Ma Literie
Cet article fait suite au précédent article sur le lit du futur. Vous trouverez donc dans ce nouvel article de nouveaux lits ou des concepts concernant le lit de demain.
Plus d'informations dans la suite de l'article !
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Qu’est-ce que le lit du futur ? (partie 1)

09 sept 2013 à 17h00 par Ma Literie
Il y a de ça quelques dizaines d’années, on imaginait que les voitures d’aujourd’hui ne toucheraient plus le sol et que tout le monde se déplacerait dans les airs. La faute revient principalement aux films de science-fiction comme « Retour vers le futur ». Evidemment, les ingénieurs se rendent compte que de commercialiser et rendre accessible au plus grand nombre ce type de nouvelles technologies ne se fera pas dans un futur proche. Nous allons donc ici nous attarder plus simplement sur ce que pourrait être le lit de demain. Certains constructeurs ont même déjà un peu d’avance sur le sujet.
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Insomnies – rester couché ou se lever ?

17 avr 2013 à 16h57 par Ma Literie
Les troubles du sommeil touchent 1 français sur 3, il peut s’agir d’insomnies, de réveils fréquents ou de difficultés à s’endormir. Ces troubles impactent nos journées, ils sont source de stress, de pertes de concentration et peuvent nous rendre plus irritables.

Que faire en cas d’insomnie ?

Si vous vous réveillez pendant la nuit, vous allez naturellement avoir tendance à rester couché pour vous rendormir le plus rapidement possible. Ce comportement est parfaitement normal et fonctionnera dans beaucoup de cas. Cependant, si après 15 à 20 minutes vous êtes toujours en train de vous retourner dans votre lit pour chercher le sommeil, il est conseillé d’adopter une autre stratégie : levez vous !
 
Et oui, cela parait bizarre au premier abord, mais si vous ne parvenez pas à retrouver le sommeil c’est parce que vous cherchez à vous rendormir. Cela peut être source de stress et ne facilitera en aucun cas votre endormissement. Les spécialistes recommandent de se lever et de pratiquer une activité qui vous changera les idées sans bloquer l’endormissement, lire un livre ou écouter une musique relaxante. Il est déconseillé en revanche de trop stimuler votre organisme en regardant la télévision ou en mangeant un encas un peu trop important. Vous allez vous rendormir de vous-même si vous arrêtez de vouloir vous rendormir à tout prix.
Si vous vous réveillez trop tôt, inutile de luter pour rester au lit, vous pouvez vaquer à vos occupations habituelles.
 
Si vos troubles du sommeil persistent consultez nos conseils pour bien dormir ou consultez un médecin spécialiste du sommeil. 
 

Le mois de mars sera-t-il plus favorable au sommeil que le mois de février ?

11 mars 2013 à 17h44 par Ma Literie
Selon une étude britannique le mois de février est le pire mois de l’année en ce qui concerne la qualité du sommeil. Cette étude porte sur 21000 questionnaires administrés aux dormeurs britanniques.

Il semble qu’au mois de février, nous mettions 8 minutes de plus en moyenne pour nous endormir qu’au mois de mars. De la même manière, 68 % des interrogés se plaignent de problèmes de sommeil en février contre 39 % en mars.


Comment expliquer ce phénomène ?

Quelles sont les raisons de cette amélioration du sommeil en mars ?

Il y a plusieurs facteurs qui expliquent ce phénomène :
  • La température extérieure : en mars les températures tendent à se réchauffer, nous diminuons donc le sur chauffage de nos chambres ce qui a pour effet d’améliorer le sommeil. Nous rappelons que la température idéale est de 19° C pour bien dormir.
  • La durée de l’ensoleillement : notre horloge biologique est sensible à l’ensoleillement. Le faible ensoleillement de février va jouer de manière négative sur notre moral, le mois de mars, premier mois du printemps, va nous permettre de retrouver un rythme de sommeil plus équilibré.
 

Le sommeil est de retour : l’occasion pour changer de literie

Il est conseillé de profiter de cette période de l’année où nous renouons avec le sommeil après une période difficile pour changer de literie. Ce changement permet de repartir sur de bases saines et de maximiser l’effet météorologique sur le sommeil. En temps normal, une nouvelle literie procure 53 minutes de sommeil en plus, vous cumulez donc les bénéfices.

A bientôt pour plus d’actualités sur le sommeil !

Mieux que les soldes literie, plus que quelques jours

11 fév 2013 à 17h30 par Ma Literie
N’attendez plus pour profiter de notre bon plan literie, plus que quelques jours avant la fin de l’opération Mieux que les soldes
En effet, seuls les plus rapides seront servis, l’opération « Mieux que les soldes » se termine le 15 février 2013. Il va falloir être réactif pour bénéficier d’une literie à prix cassée. Nous vous rappelons que pendant toute la durée de l’opération, la literie est disponible avec 10 % de remise par rapport aux prix pratiqués sur le site en temps normal. 

Comment bénéficier de la promotion ?

C’est très simple, la promotion s’applique automatiquement pour toute commande de plus de :
Si vous désirez essayer les matelas et sommiers avant d’acheter, c’est désormais possible dans l’un des magasins de la société.

 

Le réseau de magasin s’étend désormais sur une grande partie du territoire français, voici la liste des points de vente maliterie :
Voici encore une bonne raison d’acheter une literie fabriquée en France !

 Mieux que les soldes literie
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Zoom sur le premier fabricant français dont les sommiers électriques sont certifiés

16 janv 2013 à 08h18 par Ma Literie
Dans tous les secteurs d’activités, il est primordial que les fabricants soient irréprochables sur la qualité de leurs produits. C’est une responsabilité commune qui n’est pas forcément respectée par tous. Depuis quelques années, les certifications font leurs apparitions un peu partout, on l’a vu dans le domaine de l’alimentaire notamment. La literie ne fait pas exception à la règle avec des labels comme Belle Literie sur les matelas. Une nouvelle certification a vu le jour en ce qui concerne les sommiers électriques. Nous allons ici nous intéresser au seul fabricant qui a réussi à obtenir cette certification, à savoir : Générale Française de Literie.
 


Quels sont les avantages d'un lit électrique certifié ?

 
 

 

La certification apporte une garantie au client : celle que son sommier électrique est l'un des meilleurs du marché. Vous ne pourrez jamais vous coincer les doigts dans un lit électrique certifié. Le risque de panne ou d'accident est réduit à son minimum. C'est pour cette raison que Générale Française de Literie peut garantir ses sommiers électriques pendant 5 ans.

De plus, l'organisme certificateur ne se contente pas d'examiner le sommier une fois monté, il va passer au peigne fin chaque étape de la fabrication afin de garantir le respect de toutes les normes en vigueur. En effet, la confection quasi-artisanale des sommiers électriques rentre en ligne de compte lors de l'achat. L'excellente qualité des produits 100% français est due au travail des professionnels qui fabriquent le lit électrique.


Où trouver les sommiers électriques certifiés de Générale Française de Literie ?




Pour acheter un lit électrique certifié, il n'y a qu'une seule adresse à retenir :
Vous pouvez également vous rendre dans un des magasins de literie du fabricant à :
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Mieux que les soldes : c’est le moment de passer au lit électrique !

09 janv 2013 à 10h25 par Ma Literie
Soldes lit électrique
Les soldes commencent aujourd’hui en France, les plus malins d’entre vous sont déjà probablement sur internet à la recherche du bon plan de cet hiver. Pour vous y aider, retrouvez notre bonne affaire pour un lit électrique de qualité à prix sacrifié. 

 

Comme nous vous l’expliquions il y a quelques temps le direct usine est toujours intéressant lorsque l’on veut acheter une literie, électrique ou non, à prix réduit. En période de soldes, nous pouvons nous demander s’il est également intéressant de se tourner vers ces magasins d’usine. La réponse est oui, mais pas toujours ! Pour faire un bon achat, orientez-vous vers un marchand qui propose de faire un effort supplémentaire pendant cette période.

 

Notre bon plan : Lit-electrique.com

Sur ce site dédié à la literie relaxation vous retrouvez toute l’année 30 à 40% de rabais par rapport à un distributeur de literie classique. En ce moment, le fabricant fait mieux que les soldes et propose 10 % de remise supplémentaire sur l’ensemble de son site internet (à partir de 1149 € d’achat) ! Les prix restent donc clairement plus bas que chez d’autres marchands.

 

Exemple : 
  • Prix constaté : 2535 €
  • Prix fabricant : 1449 €
  • Prix mieux que les soldes : 1304,10 €

 

Vous réalisez donc une économie totale de 1230,90 € soit près de 50 % du prix constaté ! Pour couronner le tout, ce lit est disponible en stock vous pouvez donc être livré sous quelques jours seulement. Vous disposez également des 30 nuits satisfait ou remboursé, une bonne occasion d’essayer son lit électrique sans risque de déception.

 

A bientôt pour plus de bonnes affaires lit électrique.
 
 
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Le site Internet lit-electrique.fr vous est proposé par le fabricant de literie lit-electrique.com
Notre usine fabrique des matelas, des sommiers et des lits électriques. Nos magasins de lit electrique vous proposent la vente de matelas relaxation à prix direct d'usine.

Tous nos conseils pour bien choisir son lit électrique, lit de relaxation. Retrouvez nos conseils pour choisir son lit electrique 1 personne ou son lit electrique 2 personnes.
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